La gym douce reprend à Ventalon en Cévennes !
Après une première saison bien appréciée, les séances de gym douce Mobil’Sport reprennent à Ventalon en Cévennes ! Le Foyer Rural Regain, en partenariat avec Mobil’Sport 48, vous propose de retrouver Aurélien Rambier, éducateur sportif APA-S, pour des séances adaptées à chacun, dans une ambiance conviviale. Reprise le jeudi 1er octobre Tous les jeudis matin, de 10h30 à 11h30 Lieu : Salle polyvalente – Le Temple, Ventalon en Cévennes Activité gratuite Ce sont les participants qui en parlent le mieux ! « Nous avons testé pour vous : c’est varié, bon enfant, ludique. Adapté pour ceux qui ne peuvent pas rester debout longtemps. Les plus forts peuvent accélérer le rythme. Beaucoup d’exercices très divers, incroyable tous les muscles qu’on découvre ! Et on muscle aussi le cerveau… » Des exercices pour bouger, travailler sa mobilité, son équilibre, sa force, mais aussi faire travailler ses méninges, le tout dans la bonne humeur. Venez essayer, ça ne coûte rien et ça vous fera tellement d...